这些常见药别再随意用了,每年致死20万人!医师:用好“天然良药”,小病不必怕

liukang20243天前热门吃瓜431
变老、熬夜、饮食不节、不爱运动、压力过大……这些“危险因子”正在把许多人面向疾病的边际,用药也成了在所不免的事,有些老年人每天吃的药乃至有“一小把”。但你真的了解怎么用药吗?
药物用不对,反而易伤身!有数据显现,我国每年因用药不妥而致死的至少有20万人。关于多种慢病缠身的中老年人来说,服错药、用错药的人更是举目皆是,大大添加不良结果的危险。
那么,日常用药有哪些需求留意的当地?可可带您一探终究~
一、5个用药误区
许多人还在犯
日常用药误区多,下面这些说不定你就犯过:
1、忧虑副效果,不愿意吃药
面临疾病,有的人十分不愿意吃药,忧虑有副效果。但可可想说,不吃药的结果或许会很严峻。
比方他汀类药物:或许伤肝、伤肌肉、升高血糖、诱发骨质疏松等,但有降脂、抗炎、安稳斑块的效果,盲目停药减药,心梗脑梗的危险或许大大添加。
再比方高血压药:高血压没症状≠安全,假如盲目停药,高血压会继续损害心脏、血管、肾脏等多个安排器官,埋下健康危险。
总而言之,当用药效益>危险时,药物该吃仍是得吃。但假如呈现较为严峻的副效果,应及时与医师交流,看是否需求调整剂量或替换药物品种。
【小贴士】有的药物不良反响或许写了一长串,让人看了就觉得这药不安全、不能吃。但事实上,罗列出来的不良反响越多,或许阐明这种药的研讨越透彻,越有助于人们躲避危险。反而是部分不良反响尚不清晰的药,其危险或许更大。
2、吃药就要多喝热水?未必
许多人觉得热水“包治百病”,吃药时多喝热水必定没害处吧?其实还真不必定,下面几种药物用热水送服,反而或许会下降药效
①酶类:胃蛋白酶、胰蛋白酶、复方消化酶等,主要是有活性的蛋白质,温度过高时,其活性就会下降,乃至失掉活性,然后影响药效。
②维生素类:维生素C、维生素B1、维生素B2等,其性质不安稳,遇热易发生氧化复原反响,构成药物效果下降。
③活菌类:活菌类药物,如:妈咪爱、乳酶生、益生菌弥补剂等,其间的活菌不耐高温,用热水冲泡或送服可将其活性杀死,然后失掉治效果果。
④胶囊类:热水服用胶囊类药物,可加快外皮溶化,简单导致胶囊外皮粘在嗓子或食道里,削弱药物效果。
3、掰开服用收效快?结果或许很危险
有些人觉得把药片掰开或嚼碎,既便利吞咽,收效还快?其实,许多药不能掰开吃!比方:
①缓释片、控释片:其结构特别,可在人体内逐步缓慢开释,起到长效效果。当损坏药片结构后,药物会敏捷许多开释,可构成短时刻内血药浓度过高,或许引发药物中毒
②肠溶片:掰开会损坏外层的肠溶衣,导致药物在胃内溶解、吸收,会给胃部构成较大的影响,发生不良反响,乃至或许带来严峻的副效果。
③胶囊类:胶囊中的药物多对胃黏膜和食道有影响,拆开服用易损害消化道;也有的胶囊药易被胃液等分化损坏,假如拆开外皮,易下降药效。
4、一日三次便是跟着三餐服用?
有多少人以为一日三次便是跟着三餐服用?其实一般情况下,一日三次≈每8小时1次,而不是单纯地什么时候吃饭就什么时候吃药。
当然也有特别情况,比方口服降糖药,一日三次往往跟从三餐服用,像磺酰脲类降糖药应在三餐前半小时服用;阿卡波糖应在餐前吞服或与前几口食物一同嚼服。详细需遵医嘱。
5、某次忘掉吃药了,要不要补?
老年人记忆欠好,忘掉吃药是常有的事。假如某次忘掉吃了,究竟要不要补?
关于大部分药物来说,假如发现忘掉吃药的时刻,在两次服药时刻距离的1/2以内,能够补服一次
比方某种药物每天吃2次,平常迟早8点各吃一次,但早上忘掉吃了,那么若是在14点前发现的,能够及时补服一次;14点后才发现则不必补服,晚上按正常剂量服用即可,不能多服,不然易致药物过量,添加不良反响危险。
关于一些特别药物,如降压药、抗精神病药、免疫抑制剂等,是否需求补服则应遵医嘱。当然,也主张我们定个闹钟,及时吃药
二、用错“三素二汤”
或许更伤身
日子中还有恰当一部分人凭自己的经历用药,维生素、抗生素,感觉什么好就用什么,殊不知这很或许对身体构成更大的损害。
1、维生素用途大,但不是越多越好
维生素是人体必需的营养物质,但不是越多越好,盲目过多弥补,反而或许损害健康,特别是长期弥补单一的维生素。
以维生素C为例,它能抗氧化、辅佐组成胶原蛋白、促进铁的吸收……用途十分多。但假如过量弥补,不只会打破与其他营养素之间的平衡,诱发高铁红细胞贫血等疾病,还简单加剧机体担负,引起胃肠道不适、添加泌尿系结石危险、导致叶酸缺少等。日常恰当多吃新鲜蔬果即可。
2、抗生素≠消炎药,乱用损害大
一有“红、肿、热、痛”等炎症反响,许多人就开端吃阿莫西林等抗生素了,但抗生素≠消炎药,它只对一些由细菌引发的炎症有用,对病毒、真菌、过敏、外伤等引发的炎症简直没用。
乱用抗生素反而可构成细菌耐药,培养出超级细菌,让今后无药可用;并且还会杀灭肠道中的益生菌,损害肠道健康、下降机体免疫力。
【小贴士】药名中若有“西林”、“沙星”、“霉素”、“头孢”、“环素”、“培南”、“磺胺”等字样,根本便是抗生素,比方阿莫西林、红霉素、多西环素,应在医师指导下合理运用。
3、激素用错是“魔鬼”,运用需遵医嘱
激素类药物一般是指肾上腺糖皮质激素,其具有抗炎、抗毒、抗休克的成效,临床上常用来医治缓慢继续哮喘、皮炎、关节炎等疾病,像许多人常用的某皮炎平便是激素药。
假如长期运用激素或乱用激素,不只易构成依靠,还会构成许多免疫细胞阵亡,下降免疫力;还可构成骨骼、肌肉受损,蛋白质和脂肪被过度耗费,神经系统反常,消化道出血等问题,严峻损害健康。
【小贴士】大多数激素类药物都以“松”字结束,如强的松、地塞米松、氟轻松等,阐明书上也通常会标明这是“类固醇皮质激素”。运用时,必定要谨遵医嘱。
4、输液恰当于“小手术”,不能随意用
有些人生病后就会到医院要求输液,觉得好得更快。但输液恰当于一个“小手术”,需求刺破血管把药输进去。在这个过程中,存在多种健康要挟:
①阻塞细小血管:输入血液的药物中不可避免地会存在一些微粒,假如它们阻塞在细小血管中,或许集合引起栓塞。
②热原反响、过敏反响:输液因直接进入血液循环,副效果更多、更显着,乃至在药品不良反响中58.7%都与它有关,包含高热、寒战、红疹、瘙痒、肿胀等,严峻者还或许导致休克乃至逝世。
③部分静脉炎:长时刻输液可引起部分静脉炎,导致部分安排红、肿、热、痛,乃至伴有畏寒、发热等。
专家主张,不论是什么病,都应秉持“能口服不肌注、能肌注不静滴”的准则。
5、用藿香正气水解暑需对症
夏日高温,气候炽热,中暑也十分常见,但大多数人都只知道“中暑喝藿香正气水”,但其实也并非彻底适用。
藿香正气水虽能解表化湿、理气和中,但只适用于阴暑,常体现为厌恶、吐逆、头晕脑胀、胃口变差等;而关于体现为高烧不退、嗓子痛、咳黄痰等的阳暑,则只会火上浇油,更适合用十滴水、人丹、风油精等
更何况,藿香正气水的酒精含量高达40~50%,有许多服用忌讳,比方:高血压等缓慢病患者、孕妈妈及婴幼儿不主张服用;不能与抗生素药物同服;服用后不能立刻开车等等。
三、用好天然“良药”
轻松应对各种小毛病
其实日子中的一些常见食材,也是看病的“天然良药”,用对了,能够轻松应对各种小毛病。
1、“天然消炎药”:马兰头
马兰头别号红梗菜、鸡儿菜,它有“抗炎野菜”的称谓,它的提取物被广泛应用在消炎药中,关于咽喉胀痛、扁桃体炎、上呼吸道感染等急性炎症可起到辅佐治效果果。
从现代营养学来讲,每百克马兰头含胡萝卜素2040μg、钾元素285mg、膳食纤维1.6g,铁含量和菠菜挨近,属高钾低钠蔬菜,恰当食用有助于调理神经、辅佐控压、维护视力
新鲜马兰头能够焯水后拌豆干,马兰头干品可用来烧肉等。
2、“天然伤风药”:金银花、生姜
金银花性甘寒但不伤胃,长于去肺火,适用于风热伤风、红肿热痛、头昏头痛、多汗愁闷等症。风热伤风初期,可每天取金银花20g煎水或泡茶饮,但接连饮用不宜超越1周。
生姜药性辛温,能发汗解表、祛风散寒,有畏寒怕冷、发烧较轻、鼻塞、流清鼻涕、咳稀白样痰、舌苔白症状的风寒伤风患者,可用去皮生姜煮水饮用,也有助于促进血液流转,协助排汗。
3、“天然排害草”:蒲公英
肝脏是人体的解毒器官,不免遭到“毒素”损害,而蒲公英是降怒火、排肝毒的良药,乃至有“排害草”、“药草皇后”的美誉,其所含有的蒲公英甾醇、卵磷脂、维生素C、维生素E等都是维护肝脏的有用成分,特别根茎中含量较高。
【蒲公英红枣茶】蒲公英一茶匙,红枣2~3枚,加水冲泡即可。红枣能够平缓蒲公英的寒性,两者合用后解肝毒才能更强,一起还有助于铲除怒火,护肝美颜
4、“天然养胃药”:圆白菜
圆白菜中含有许多的维生素 (B1、B2、C、U)、纤维素、碳水化合物及各种矿物质,其间维生素U是“抗溃疡因子”, 能维护并修正胃黏膜,保持胃部细胞的正常功用,下降病变的几率。
平等巨细的圆白菜,重量大的口感更好。处理圆白菜时,主张用手撕,有助于削减营养素的丢失。
本文来历:北京卫视我是大医师
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