1~3个月宝宝发育操练

大动作

● 俯卧昂首

妈妈能够用一些五颜六色的带响声的玩具在前逗弄，让宝宝操练自己昂首。

● 头竖直

妈妈每天竖抱宝宝几回，让宝宝操练将头竖起来。

● 翻身

大约在3个月的时分宝宝就要开端操练翻身，当宝宝俯卧的时分，妈妈能够用玩具在宝物的两边逗弄宝物，操练宝物翻身。

认知才能

● 视觉

当宝宝平躺的时分，能够在宝宝的头顶上方二三十厘米的高度挂一些五颜六色的球、铃、环，或一些能发声的玩具。2个多月的宝宝，眼球会跟随活动的物体滚动，因而，妈妈能够用两个玩具来操练宝宝视觉搬运，让宝宝先凝视一个玩具，然后再拿出另一个玩具，让宝宝的视界从一个物体搬运到另一个物体。或许也能够拿一个玩具在宝宝的眼睛上方渐渐滚动，让宝宝的视界跟随玩具移动。

注：许多家长都习气在宝宝的婴儿床或许小婴儿车内挂上一个小玩意儿去招引宝宝留意力。可是久而久之，宝宝一向对着一个当地看，简略构成对眼。所以，只要在操练时把小玩意挂上即可，或许过一段时间给东西改换一下方位。防止宝宝长期盯着一个当地看。

● 听觉

宝宝躺着的时分，妈妈能够在宝宝左右两边说话，或许放一些柔软的音乐，让宝宝来寻觅声源，操练宝宝的听觉。

● 触觉

妈妈在宝宝醒着的时分，掰开宝宝紧握的小拳头，用大拇指轻柔为宝宝的小手做抚触，以掌心为中心向四周轻推，并且要常常性地把宝宝的大拇指从紧握的小拳头中抽出来。宝宝到了两三个月的时分，妈妈要把毛线球、塑料玩具等不同原料的玩具放到宝宝的手中，让宝宝触摸不同的物体，操练宝宝的触觉。

言语才能

从宝宝出世的那一刻起，妈妈就应该使用各种时机和宝宝说话，为宝宝供给一个丰厚的言语环境，有利于宝宝言语的开展。

当宝宝宣布一些“唔”“啊”“哦”的音的时分，妈妈要及时鼓舞宝宝，抱抱宝宝，或许亲亲宝宝。

宝宝在3个月的时分会逗笑，妈妈在宝宝心境好的时分，能够多逗宝宝发笑，使宝宝感触多种声响、语调，促进宝宝的言语开展。并且，一些观念以为：笑的越多的宝宝越聪明。所以，妈妈们，要常逗宝宝笑啊。

社会行为才能

妈妈要了解宝宝的日子习气，养成宝宝准时吃喝拉睡的习气。此外，妈妈还要和宝宝有一些情感上的沟通，如喂奶的时分要和宝宝柔软地对视，要充溢爱意地和宝宝沟通。

3个月的宝宝现已呈现了开端的社会往来才能，他们对妈妈的声响和面孔分外感兴趣，因而妈妈要常常亲亲宝宝，抱抱宝宝，树立杰出的亲子联络，这样宝宝会对更多的人浅笑，乐意与更多的人往来。

4~6个月宝宝的发育操练

大动作

● 俯卧支撑

操练宝宝用两只手撑起身体的上半部分（首要包含头和胸部），妈妈能够先让宝物趴着，然后用五颜六色的玩具或许会产生的玩具，在宝宝的头顶晃动，这样宝宝就能够用臂膀撑着身体，把头抬起来。跟着宝物月龄的增大，宝宝会逐步用一只手撑着身体，另一只手腾出来够玩具。

● 坐

4个月的宝宝能够操练拉坐，具体做法是让宝宝平躺，妈妈伸出手指，让宝宝抓住自己的手指，悄悄一拉，将宝宝的头和膀子拉起来，然后再让宝宝平躺，重复几回。假如发现宝宝没有办法让自己的头竖直，妈妈就要过一段时间再来操练这个姿态。

比及宝宝5个月的时分，就能够操练靠坐，让宝宝靠坐在沙发上，一天2——3次，今后可逐步削减靠垫的支撑，让宝宝学着独坐。

注：由于宝宝的骨骼仍在成长发育中，故不行长期让宝宝坐着。必定要记住让宝宝劳逸结合呦～

精密动作

4个月左右的宝宝，跟着神经系统的发育，精密动作也在开展，特别是手部的，因而，妈妈在这个时分也要留意操练宝宝的精密动作。

妈妈在宝物4个月的时分，能够抱着宝物跳舞，培育宝物的节奏感，一天2—3次。主张最好放一些音乐。

一同能够在宝物的周围放一些玩具，让宝物测验自己去拿。别的也能够预备一些巨细不一的玩具，让宝物来抓握，操练宝物的手眼和谐才能和抓握才能。

引荐玩具：

摇晃鼓、摇摇铃。这些玩具能够让宝宝在玩的过程中学会不同的动作，比方摇、抓、拿等。

宝宝6个月左右的时分身体现已很灵活了，所以这个时分妈妈或许力气大的爸爸要常常将宝宝举起来，让宝宝操练蹬腿，操练宝宝的腿部肌肉。

言语才能

妈妈要随时随地教宝宝知道周围的事物，让宝宝多听，这样宝宝的言语开展会十分敏捷。

妈妈在和宝宝说话的时分应该面对着宝宝，这样宝宝就能看清楚妈妈的口型，表情，然后操练宝宝习惯妈妈的表情改变。

认知才能

妈妈要抱着宝宝多照镜子，让宝宝知道镜子里的自己，促进宝宝主客体知道的开展。能够和宝宝玩捉迷藏游戏，培育宝宝的反响灵活性。

7~10个月宝宝的发育操练

大动作

● 独坐

操练宝宝的独坐才能，妈妈能够把宝物放在凳子上，让宝物的双腿着地，用手扶着宝物的大腿，不要扶宝物的背，然后渐渐地撒开手，让宝宝自己把握平衡。别的也能够放一些玩具在宝宝的周围，让宝宝回头寻觅周围的玩具，操练宝宝的灵活性。

● 爬

爬是宝宝动作发育的一个标志阶段，宝宝能够经过爬来移动自己的身体，扩展探究的视界。妈妈能够用玩具来招引宝宝，让宝宝向前爬。有部分宝宝刚开端学习匍匐的时分向后缩，这个时分，妈妈能够用手抵着宝宝的脚，使宝宝向前移动。

● 站

妈妈能够扶着宝宝学习站立，操练的时分要让宝宝的两腿分隔，但不行站立太久，一次一到两分钟即可。每天操练三到五次。

精密动作

操练宝宝用拇指和食指捏取东西，操练宝宝手指的灵活性，比方让宝宝捏豆子或许珠子，但妈妈必定要在周围关照，防止宝宝塞到嘴里。

妈妈能够教宝宝玩拍手的游戏，让宝宝双手互拍，操练宝宝的和谐才能，别的，妈妈能够多预备几个玩具，一同递给宝宝，让宝宝学会把一只手里的玩具递到另一只手里。

妈妈还要特意操练宝宝拿起、放劣等动作。能够操练宝宝自己扶着瓶子喝水，合作妈妈穿脱衣服等。

引荐玩具：

能够敲的鼓。宝宝用双手敲打的时分操练了宝宝的和谐性。

认知才能

● 视觉

使用图片培育宝宝的调查才能，多给宝宝看一些五颜六色的图片，并且告知宝宝图片的内容。妈妈还要带宝宝去不同的环境，扩展宝宝的视界。

还能够购买合适小宝宝的绘本，让宝宝一边看，一边讲给宝宝听。

● 听觉

每天给宝宝听一段音乐，让宝宝感触不同的旋律、节奏等。妈妈还要鼓舞宝宝用手拍各种不同的玩具，让他来区别不同的声响。

言语才能

10个月左右的宝宝现已能发“爸爸、妈妈、爷爷、奶奶”等这些叠字词，因而妈妈要有知道地强化操练，一旦宝宝发这些音，妈妈就要表彰宝宝，亲亲宝宝，这样宝宝就更乐意张口发音，有利于言语的开展。

10个月左右的宝宝，妈妈要叫宝宝唱儿歌，儿歌的挑选最好有带拍手、扭腰等动作，妈妈能够一边唱一边教宝宝做动作。

社会行为才能

这个阶段宝物现已能够分清楚自己所了解的人和生疏人，因而，妈妈要多带宝宝去触摸生疏的人，防止宝宝怕生。别的，妈妈也要教会宝宝一些礼貌用语的动作，比方再会、谢谢等。

持续教宝宝指认东西，如“爸爸在哪里”、“桌子在哪里？”等，让宝宝学会寻觅和区别不同的物体。

11~14个月宝宝的发育操练

大动作

宝物扶着东西站稳

宝物会走路

宝物会跑

精密动作

宝物凭借木棍够东西

宝物拧开瓶盖

宝物盖上瓶盖

宝物搭积木，稳稳地能搭三块积木

宝物用勺子吃饭

宝物会翻书

言语认知

宝物会发爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等这些叠词的音，一同，当宝物听到叫自己的姓名时有反响。

社会认知

宝物对了解的人会浅笑

妈妈脱离时宝物会恋恋不舍

宝宝对生疏的小朋友和人不惧怕

宝物会做再会的动作

思想认知

宝物能指认至少三个以上的身体部位

宝物听到音乐会跟着旋律扭动身体

宝物会脱帽子和袜子

15~18个月宝宝的发育操练

大动作

这个月龄阶段的宝宝的运动才能有了必定的前进，但妈妈仍是要坚持让宝宝加强操练，多带宝宝去户外活动，加强宝宝的走、跑才能的操练。

妈妈能够带宝宝玩滑梯，上下楼梯，操练宝宝腿部肌肉的开展。别的也能够玩抛掷皮球等游戏，操练宝宝的手臂大肌肉。

精密动作

鼓舞宝宝多玩着手的游戏，操练宝宝的手部小肌肉。如给宝宝供给笔和纸，让宝宝操练涂鸦， 搭积木等等。

认知才能

教会宝宝知道五种以上的图形，与宝宝一同看图片，并让宝宝说出图片的色彩，形状等。教会宝宝区别衣服和裤子。

比方：让宝宝知道上下、巨细、多少、长短等联络，能够经过画画来教宝宝，画一条长的线，和一条短的线，让宝宝自己比较两条线的联络。

让宝宝知道五种以上的色彩，日子中随时教宝宝分辩不同的色彩。

言语才能

当宝宝被问到几岁了，叫什么姓名，男孩女孩的时分，能够回答出来。能用简略的言语和妈妈沟通；会背三首以上儿歌或童谣；会数到5以上；会仿照几个动物的叫声。

19~24个月宝宝的发育操练

大动作

这个月龄的宝宝能够自若地行走，下蹲，能有目的地抛掷、用脚踢皮球，会扶着栏杆上下楼梯，会自己上滑梯并滑下来。妈妈能够使用玩具来操练宝宝走、折腰、蹲下来等一连串大动作。

比方：能够让宝宝去捡地上的玩具，并放到本来的方位，也能够和宝宝玩踢皮球的游戏。

精密动作

这个月龄的宝宝手部动作愈加灵活了，会自己握笔自若地画画，甚至能画出直线，能用拇指和食指捏东西，会穿珠子，能搭4—8块积木，会自己拿勺子吃饭，会自己穿脱衣服。

言语才能

宝宝的言语才能有了实质性的开展，把握的词汇也丰厚了，从名词、动词扩展到形容词、副词，并开端说词组和一些简略的语句。妈妈能够使用日子中的点滴对宝宝的言语表达才能进行操练，如看到一个东西，能够问宝宝“这是什么”、“干什么用的”等等。

妈妈给宝宝讲故事的时分，尽量用短句，再加上丰厚的表情和语调，招引宝宝的留意，并且一个故事要重复讲几回。

认知才能

● 留意力

这个阶段的宝宝能会集留意力看电视、看图片、念儿歌、听故事等，但留意力一般保持在10分钟左右。

● 调查力

妈妈要留意操练宝宝对形状、色彩、巨细、多少等分辩才能，比方拿两个苹果，让宝宝来判别哪一个大哪一个小。

● 回忆力

这个阶段宝宝的回忆处于无知道回忆，有知道回忆十分时间短。妈妈能够经过玩捉迷藏的游戏来操练宝宝的回忆力，比方拿一个玩具，先给宝宝看，然后藏起来让宝宝寻觅。

社交才能

家里来客人时，妈妈要教宝宝学礼貌用语，如“你好”、“谢谢”、“再会”等等。

妈妈还要鼓舞宝宝与小伙伴游玩，把自己的玩具自动给其他的小朋友玩，让宝宝学会共享。

25~30个月宝宝的发育操练

大动作

宝宝行走现已十分稳健了，斜着走，倒着走，一高一低走都能够，别的，宝宝也能自若地蹲下，站起来，不再需求凭借手的力气。

这个月龄的宝宝还能够自若地奔驰，但常常由于速度太多，又把握不住身体的惯性，会忽然向前趴倒，不过妈妈最好不要阻止宝宝，摔跟头是人生必经的阶段。

宝宝现已能够把球扔出100厘米远了，这个时分宝宝的臂力有了很大的前进，并且平衡性也有了很大的开展，还能够站在高的凳子上，向前走几步。

精密动作

宝宝会穿脱简略的衣服，也会拉拉链。妈妈要教宝宝学会简略的添画，会画直线、横线。这时要给宝宝预备一套橡皮泥玩具，让宝宝揉、搓、团等，来操练宝宝的手指灵活性。还要教宝宝简略的手艺折纸。

言语才能

妈妈要教宝宝把握量词的用法，宝宝常常会说“给我一张花”，妈妈既不要讪笑宝宝也不能为了逗宝宝而成心一差二错，而是要耐心肠教宝宝正确的数量调配。

这个阶段的宝宝能够用言语表达自己的心境，描绘自已的感触。能听懂故事，把握故事中一些词汇，并能复述故事的首要内容。

有条件的家庭能够开端让宝宝触摸英语，比方看一些英文动画片，听一些英文儿歌，或许直接教孩子英文词句。

社会认知才能

宝宝喜爱重复听一个故事，读一本书，因而妈妈要一个故事讲许屡次。宝宝在妈妈的协助下会认一些简略的汉字和英文单词。

宝宝有了联想才能，会把不同的事物联络起来，如看到一条曲线，会说这是水。妈妈不要干与宝宝的想象力，要尽或许创造条件来培育宝宝的想象力。

这个年龄阶段的宝宝很喜爱和小朋友一同游玩，来开展他的社会往来才能，因而，妈妈要带宝宝常和小朋友游玩，在宝宝与小朋友游玩的时分，妈妈不要干与宝宝，让他自己去解决问题。

妈妈要常常和宝宝玩一些人物扮演的游戏，来创始宝宝的创造性思想，比方玩医师和患者的游戏等等。经过游戏人物的扮演，能够丰厚宝宝的情感，也能够促进宝宝言语、想象力的开展。

宝宝能了解“相同多”、“相同”、“持平”等概念，能知道和分辩三角形、正方形、圆形，并且能点数1—6。

31~36个月宝宝的发育操练

大动作

宝宝的走、跑、跳等动作根本和谐，妈妈要多带宝宝参与骑车、攀爬、平衡木、抛掷、游水等活动，添加活动的难度，使宝宝的活动愈加和谐，更有控制性。

精密动作

宝宝在耍弄各种物品的时分，能运用各种技巧。

言语才能

宝宝喜爱听故事，儿歌，喜爱问问题，妈妈要常与宝宝沟通，满意宝宝的好奇心和求知欲；妈妈要创设言语环境，让宝宝把握简略的日常用语和一部分汉字及英语单词，引导宝宝阅览简略的幼儿读物、绘本等。

社会认知才能

妈妈要在日常日子中培育宝宝的日子自理才能，如自己吃饭，穿脱衣服，上厕所，为宝宝入园做好预备。

妈妈要给宝宝供给体现的时机，让宝宝领会成功的高兴，多鼓舞宝宝，让宝宝构成达观开畅、自傲生动的性情；要让宝宝多触摸社会，扩展视界，丰厚宝宝的日子经验。宝宝能感知四季改变，风光的不同，妈妈应该使用大自然对宝宝进行调查力的操练，让宝宝了解时节替换、气候改变、植物成长等自然规律。

宝宝能知道餐具、玩具及家具，知道各种交通工具。

宝宝能知道几种动物，并能用恰当的词语来描绘动物的日子习性和特征。会指认前后上下方位，能点数5以内的数，知道几何图形。

内容很长，主张各位粑粑麻麻保藏起来更便利！

END

来历 | 榜首儿科、人民日报等归纳

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